Currently browsing category

Inspiration, Page 2

แรงบันดาลใจ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

40 ยังแจ๋ว วัยเก๋าไม่ยอมแก่

รองจากการมีสุขภาพกายและใจที่ดีแล้ว ผมว่าการมีภาพลักษณ์ที่ดูดีก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน ในบทความซีรียส์ที่เกี่ยวกับสุขภาพของปีนี้ ผมขอเปิดประเด็นว่าด้วยเรื่องการดูแลผิวพรรณหน้าตาให้ดูอ่อนกว่าวัย อยู่มาจนอายุปูนนี้แล้ว ผมผ่านการลองผิดลองถูกมาก็เยอะ ทั้งในเรื่องการเลือกใช้เครื่องสำอางให้ถูกกับสภาพผิว ซึ่งเป็นอะไรที่ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ค่อยถนัด กับการอัดวิตามินชะลออาการชราภาพ ที่ไม่รู้ส่งผลเสียหรือดีต่อสุขภาพกันแน่ ลองอ่านบทความนี้ดู ผมยอมเปิดกรุเครื่องสำอางและตู้วิตามินออกมาให้ดูกัน เอาเป็นที่ใช้แล้วเห็นผลกับตัวเอง โปรดใช้วิจารณญาณในการปฏิบัติตาม เพราะสภาพผิวและสุขภาพภายในของแต่ละคนต่างกัน เราจึงควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดแล้วเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลดีโดยไม่มีผลร้ายข้างเคียงกับตัวเรา

2014 RESOLUTION

ชีวิตนี้มีเป้าหมาย ฉันมาไกลแค่ไหนในปี 2557

ผมเคยคิดว่าผมมีความสุขกับการทำงาน ทุ่มเวลาทั้งหมดที่มีทำแต่งาน งาน และงาน และหวังว่างานจะสร้างความมั่งคั่งและทำให้เรามีชีวิตบั้นปลายที่ดี แต่วันนี้ผมคิดได้ใหม่ ชีวิตมีอีกตั้งหลายด้านที่เราต้องดูแล เพียงแต่ที่ผ่านมาเราไม่ได้แคร์มันมากพอ บันทึกฉบับนี้เริ่มต้นจากการเขียนเป้าหมายว่า “ชีวิตนี้เราต้องการอะไร” ถ้าเกิดเราออกแบบได้ “เราอยากให้ชีวิตเราหน้าตาเป็นแบบไหน” อย่าเพิ่งปฏิเสธว่าทำไม่ได้จนกว่าคุณจะได้เริ่มลงมือทำและวัดผลอย่างจริงจัง อย่าปล่อยให้คำว่า “รู้อะไรไม่เท่ารู้งี้” มาทำลายความฝันของคุณในวันที่ทุกอย่างมันสายเกินไป

Never Give Up2

คุณครับ เราจะวิ่งเพื่อฝัน

เราทุกคนล้วนมีความฝัน แต่ไม่ใช่ทุกคนจะตามล่าหาฝันนั้นเจอ บทความนี้ตั้งใจเขียนขึ้นเพื่อกระตุ้นให้ทุกคนเริ่มตั้งเป้าหมายให้กับชีวิต ชีวิตที่มีคุณค่าต่อตัวเองและคนที่คุณรัก หากเรามุ่งมั่นทำอะไรสักอย่างที่มีระยะทางและตัวชี้วัดที่ชัดเจน ความพยายามทั้งหลายจะทำให้เป้าหมายนั้นไม่ไกลเกินเอื้อม ผมเคยวิ่งมินิมาราธอนได้ครั้งหนึ่ง ปีนี้ตั้งใจวิ่งฮาล์ฟ แล้วผมก็ทำสำเร็จอีกครั้ง อยากรู้เคล็ดลับเหรอครับ… หาเหตุผลดีๆ สักข้อที่ทำให้คุณตัดสินใจออกวิ่งไงครับ

Local alike banner

Local Alike ธุรกิจท่องเที่ยวโดยชุมชนเพื่อชุมชน

การพัฒนาและช่วยเหลือชุมชนนั้นมีหลากหลายรูปแบบ Community-based Tourism การท่องเที่ยวโดยชุมชนเพื่อชุมชนถือเป็นอีกหนึ่งแนวคิดที่น่าสนใจเพราะไม่เพียงแต่ช่วยทำให้เกิดการสร้างงาน การกระจายรายได้ ยังช่วยทำให้คนในชุมชนมีความรู้สึกหวงแหนจากการมีส่วนร่วมในการรักษาขนบธรรมเนียมประเพณี และพัฒนาชุมชนให้เกิดความยั่งยืน Local Alike คือธุรกิจแนวใหม่ที่กลายเป็นจิ๊กซอว์สำคัญในการเชื่อมโยงชุมชนเข้าหากลุ่มลูกค้านักท่องเที่ยวด้วยความหมายที่มากกว่าการเป็นแค่ตัวกลางจับคู่ธุรกิจ

exit thailand2

ทางออกประเทศไทยสู่ความยั่งยืนของธุรกิจชุมชน

ประเทศไทยผ่านร้อนผ่านหนาวมามากมาย ตั้งแต่วิกฤตการเงินในปี 40 มาถึงวิกฤตต้มยำกุ้งปี 51 แต่ละวิกฤตล้วนมีที่มาและสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่ผลกระทบต่อระบบเศรษฐกิจโดยรวมนั้นคล้ายคลึงกัน ความอยู่รอดของธุรกิจในอนาคตอยู่ที่ตรงไหน? แล้วทางออกของประเทศไทยควรเป็นอย่างไร? มันคงไม่ใช่เรื่องของใครหรือองค์กรใดองค์กรหนึ่ง หากแต่เป็นความร่วมมือในการสร้างรากฐานที่มั่นคงของประเทศ นั่นคือการเพาะพันธุ์ธุรกิจขนาดเล็กและย่อมให้มีความกล้าแกร่ง เติบโตอย่างค่อยเป็นค่อยไป สามารถพึ่งพาตัวเองได้ และมีความยั่งยืนในที่สุด

Banner 9

Shirt & Share ปักหัวใจไว้ที่เสื้อ ร่วมช่วยเหลือเพื่อให้น้องมีเสื้อใหม่

Shirt & Share คือโครงการเพื่อสังคมที่มุ่งหวังให้เกิดการแบ่งปันโดยผู้ให้ ผู้รับ มีความสุขไปด้วยกัน ซื้อเสื้อ 1 ตัวในราคา 500 บาท ทำให้เด็ก 1 คนได้รับเสื้อใหม่ถึง 3 ตัว สำหรับคุณเสื้อหนึ่งตัวอาจหมายถึง “รสนิยม” แต่สำหรับน้องๆบางคน มันอาจหมายถึง “โอกาส” ที่จะมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม มาร่วมกัน “ช้อปเสื้อ” และ “แชร์ความสุข” ให้กับคนที่คุณแคร์กันนะครับ

credit: picture from getty images

คิดดีหรือยังก่อนยื่นใบลาออก

ในชีวิตคนเรามีเรื่องกลุ้มๆ อยู่ไม่กี่เรื่อง นอกจากเรื่องความรัก และเรื่องเรียนแล้ว เห็นทีก็จะมีเรื่องงานที่เป็นใหญ่ หลายคนทุกข์ใจเพราะเพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน รวมถึงความไม่พึงพอใจในโอกาสการเติบโตในหน้าที่การงานของตัวเอง ไม่ว่าจะมีเหตุผลกี่ร้อยกี่พันก็ตาม การลาออกหรือย้ายงานบางครั้งก็ไม่สามารถการันตีได้ว่าคุณจะไม่หนีเสือปะจรเข้ ฉะนั้นก่อนตัดสินใจอะไรควรคิดไตร่ตรองให้ดี แต่ถ้ามั่นใจแล้วก็ขอให้คุณโชคดีกับสิ่งที่คุณเลือก เพราะชีวิตคุณคือคนลิขิตเอง

My Life Target and Result on MindMap (by @somchartlee)

ชีวิตนี้มีเป้าหมาย ฉบับทุ่มทุนสร้าง อลังการปี 2556

ถือเป็นงานเขียนส่งท้ายปลายปีที่เล่าเรื่องราวที่ผ่านมาตลอด 365 วันด้วยตัวอักษรที่กลั่นออกมาจากมุมมองของการเป็นนักคิด นักปฏิบัติ และนักพัฒนาตนเอง ผมหวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความชิ้นนี้อาจช่วยจุดประกายความคิด หรือเป็นแรงบันดาลใจให้ใครสักคนลุกขึ้นมาตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนให้กับชีวิต เพราะทุกสิ่งทุกอย่างไม่ได้ถูกเนรมิตขึ้นมาได้เพียงชั่วข้ามคืน คิดได้ก่อนคนอื่นหนึ่งสเต๊ปถือว่าได้เปรียบ ทำได้ก่อนคนอื่นถือว่าน่านับถือ อย่าปล่อยให้ชีวิตผ่านมาวันๆ จนต้องมานั่งนึกเสียใจกับคำว่า “รู้อย่างงี้น่าจะ…”

clinic2

สุขกายอยู่ได้ สุขใจอยู่ง่าย

อะไรคือสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตสำหรับคุณ สำหรับผม “สุขภาพคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้” เมื่อเดือนที่แล้วผมมีโอกาสได้เข้าโปรแกรมตรวจสุขภาพกับ Divana Clinic ได้พูดคุยกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์อย่างเจาะลึก เลยทำให้รู้ว่าจริงๆ เรามีความเข้าใจผิดในหลายๆ เรื่องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ผมคิดว่าสิ่งนี้มันมีประโยชน์มาก ที่นี่มีเรื่องเล่าจึงขอปรับโหมดจากการใช้ชีวิตมาสู่คู่มือสำหรับคนรักชีวิตกันบ้าง ติดตามอ่านได้เลยครับ

IMG_4791

ซินเจียยู่อี่ ตรุษจีนปีนี้ขอให้มีโชค

วันตรุษจีนปีนี้ยังคงคึกคักไม่เคยเปลี่ยน เป็นขนมธรรมเนียมประจำบ้านที่ลูกหลานทุกคนจะมารวมตัวกันเพื่อ 4 สิ่งนี้ หนึ่งไหว้บรรพบุรุษและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ สองทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งครอบครัว สามให้พรซึ่งกันและกัน และสี่รอรับหรือแจกอั่งเปาให้กับญาติผู้ใหญ่และลูกหลาน ด้วยความที่เกิดเป็นลูกหลานคนจีนโดยกำเนิด ตอนเด็กๆ จะไม่ค่อยใส่ใจอะไรมาก ผู้ใหญ่ให้ทำอะไรก็ทำตามนั้น ไม่คิดสงสัย ไม่คิดถาม มาวันนี้ผมเชื่อเรื่องโชคลางน้อยลง แต่กลับมีความเชื่อใหม่ที่ว่า “ขนบธรรมเนียมประเพณีต่างๆ ล้วนเป็นกุศโลบายให้ลูกหลานรู้จักเคารพต้นตระกูล ให้ความสำคัญกับการใช้เวลาร่วมกันกับคนในครอบครัว โชคลาภจากคำอธิษฐานขอพรต่างๆ คือผลพลอยได้จากการประพฤติดี กระทำดีมีศีลธรรมต่างหาก”

%d bloggers like this: