Currently browsing tag

goal setting

life_is_about

หนึ่งปีผ่านกับชีวิตที่ไม่เหมือนเดิม (Year-in Review 2017)

คงไม่เกินเลยที่จะพูดว่า “ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการจดบันทึกบนสมุดเล่มเดียว” หลังจากที่ผมทดลองตั้งเป้าหมายและจดบันทึกติดตามผลในทุกมิติของชีวิตใน Passion Planner มา 3 ปีต่อเนื่อง ผลของมันคือ “พึงพอใจ” กับความเป็นไปของชีวิตในทุกด้าน ถึงจะไม่เข้าเป้าในทุกเรื่อง อย่างน้อยก็ทำให้เรามีวินัยมากขึ้น ไม่ต้องมานั่งนึกเสียดายกับเวลาที่สูญเสียไปโดยไม่ได้อะไรกลับมา ความอยากได้ อยากมี อยากเป็น ใครๆ ก็คิดได้ แต่จะได้สมใจอยากหรือไม่ คุณเองเท่านั้นที่ทำได้

img_0233

ชีวิตเปลี่ยนเพราะเพียรทำ (ตามเป้า)

บทความนี้เปรียบเสมือนไดอารี่ส่วนตัวที่พร้อมถูกเปิดเผยสู่สาธารณะเพื่อเป็นวิทยาทานให้กับคนที่ต้องการออกแบบชีวิตให้มีความสมดุลและลงตัวมากยิ่งขึ้น ต้องขอออกตัวก่อนว่าชีวิตของผมไม่ใช่ชีวิตที่น่าอิจฉาที่สุด มีคนอีกตั้งมากมายที่ได้ชื่อว่าประสบความสำเร็จมากกว่า มีความมั่งคั่งมากกว่า มีครอบครัวที่อบอุ่นและสมบูรณ์มากกว่า มีสุขภาพดีมากกว่า รวมถึงได้ทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตที่น่าท้าทายกว่า น่ายกย่องกว่า แค่ผมรู้สึกว่านี่คือ Sweet Spot หรือจุดที่ลงตัวสำหรับตัวเอง ผมเชื่อว่าเราทุกคนต่างมีทั้งปมเด่นและปมด้อยอยู่ในคน ๆ เดียวกัน มันอยู่ที่วิธีคิด วิธีเลือกใช้ปมไหนในการขับเคลื่อนชีวิตไปข้างหน้า จงอย่าเสียเวลาตั้งขอสงสัยว่าทำไมเราถึงไม่มีชีวิตดี ๆ เหมือนคนอื่น แต่จงใช้เวลาตั้งคำถามว่าเราต้องทำอย่างไรเพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตในทุก ๆ วันได้อย่างเป็นสุข มันคือคุณค่าที่ทุกคนพึงคู่ควรมิใช่หรือ?

chiangrai

ไขเคล็ดลับกับ 10 ข้อคิดวางแผนชีวิตเพื่อความสมดุล

ผมเชื่อแน่ว่าใคร ๆ ก็อยากมีชีวิตที่สมดุล ชีวิตที่เรียกได้ว่าหล่อเลือกได้ ประสบความสำเร็จทั้งในเรื่องงาน และประสบความสุขในการดำเนินชีวิต เรื่องนี้พูดง่าย แต่ทำได้ยาก เพราะเอาเข้าจริง แต่ละคนต่างมีข้อจำกัดแตกต่างกันไป แต่เชื่อไหมว่าชีวิตคุณจะต้องดีขึ้นถ้าคุณเข้าใจหลักการบริหารชีวิต เริ่มต้นจากการตั้งเป้าหมาย การจดบันทึก การสร้างแรงจูงใจ และอีกหลาย ๆ เรื่องที่ผมอยากให้คุณอ่าน แล้วลองไปทบทวนดูว่า ชีวิตที่คุณอยากมี อยากได้ มันจะทำได้จริงไหม

2014 RESOLUTION

ชีวิตนี้มีเป้าหมาย ฉันมาไกลแค่ไหนในปี 2557

ผมเคยคิดว่าผมมีความสุขกับการทำงาน ทุ่มเวลาทั้งหมดที่มีทำแต่งาน งาน และงาน และหวังว่างานจะสร้างความมั่งคั่งและทำให้เรามีชีวิตบั้นปลายที่ดี แต่วันนี้ผมคิดได้ใหม่ ชีวิตมีอีกตั้งหลายด้านที่เราต้องดูแล เพียงแต่ที่ผ่านมาเราไม่ได้แคร์มันมากพอ บันทึกฉบับนี้เริ่มต้นจากการเขียนเป้าหมายว่า “ชีวิตนี้เราต้องการอะไร” ถ้าเกิดเราออกแบบได้ “เราอยากให้ชีวิตเราหน้าตาเป็นแบบไหน” อย่าเพิ่งปฏิเสธว่าทำไม่ได้จนกว่าคุณจะได้เริ่มลงมือทำและวัดผลอย่างจริงจัง อย่าปล่อยให้คำว่า “รู้อะไรไม่เท่ารู้งี้” มาทำลายความฝันของคุณในวันที่ทุกอย่างมันสายเกินไป

Never Give Up2

คุณครับ เราจะวิ่งเพื่อฝัน

เราทุกคนล้วนมีความฝัน แต่ไม่ใช่ทุกคนจะตามล่าหาฝันนั้นเจอ บทความนี้ตั้งใจเขียนขึ้นเพื่อกระตุ้นให้ทุกคนเริ่มตั้งเป้าหมายให้กับชีวิต ชีวิตที่มีคุณค่าต่อตัวเองและคนที่คุณรัก หากเรามุ่งมั่นทำอะไรสักอย่างที่มีระยะทางและตัวชี้วัดที่ชัดเจน ความพยายามทั้งหลายจะทำให้เป้าหมายนั้นไม่ไกลเกินเอื้อม ผมเคยวิ่งมินิมาราธอนได้ครั้งหนึ่ง ปีนี้ตั้งใจวิ่งฮาล์ฟ แล้วผมก็ทำสำเร็จอีกครั้ง อยากรู้เคล็ดลับเหรอครับ… หาเหตุผลดีๆ สักข้อที่ทำให้คุณตัดสินใจออกวิ่งไงครับ

%d bloggers like this: